Stage - Réveiller sa féminité & se révéler

Description

PROGRAMME

Vendredi 02 août
CONTEMPLATIVE
7h30 - 8h30 : Rituel matinal - Lac de Tuèda avec Aude
8h30 - 10h : Petit déjeuner rencontre et miroir
10h - 12h30 : Immersion nature et lecture de paysage contée avec Magali

pause déjeuner (prévoir pic nique)

DYNAMIQUE
15h - 16h30 : Découverte de l'Energy Profile et observation des 5 forces de la vie
16h30 - 17h30 : Mobilité et relaxation

Samedi 03 août
EXPRESSIVE
9h30 - 12h30 : S'exprimer, discerner, se révéler dans l'échange en pleine nature

pause déjeuner (prévoir pic nique)

CREATIVE
15h - 16h30 : Mouvement libre des 5 éléments
16h30 - 17h30 : Expression corporelle de connaissance de soi

Dimanche 04 août
BILAN
9h30 - 12h30 : Yoga Voyageur sur les 4 phases de la femme

pause déjeuner

15h - 16h30 : Relaxation et rêve éveillé pour se reconnecter à sa vérité