3921 route de l'Altiport
Arrêt navette Blanchot
Méribel - Centre
73550 Méribel
Cours de Pilates avec et sans petit matériel, associé à un travail de la respiration.
Gainage, concentration, détente, centrage, équilibre, assouplissement.
Relaxation guidée .
Prévoir une tenue confortable, une veste polaire pour la fin de la séance, une serviette personnelle, une bouteille d'eau. Pratique pieds nus.